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  • trozos de chocolate
    Glosario,  Manual de ingredientes,  Nutrición

    Propiedades del chocolate, escógelo de calidad

    Sin comentarios

    El chocolate es un alimento al que pocos se pueden resistir. El ingrediente principal es el cacao, al que se le atribuyen numerosas propiedades saludables. Es importante saber escoger un chocolate de calidad, especialmente en las fechas que se acercan.…

    Por Adrià Porta 3 diciembre, 2019
  • bol de fruta
    Nutrición,  Plant Based Plans

    Dieta Plant-Based para la Diabetes

    Sin comentarios

    Hoy es el Día Mundial de la Diabetes. Esta es una de las condiciones con más auge junto con la obesidad, el cáncer y otras enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación. La dieta Plant-Based puede ser una solución para tratar…

    Por goPure Experts 14 noviembre, 2019
  • lazitos de pasta
    Glosario,  Nutrición

    ¿La pasta engorda?

    Sin comentarios

    La pasta engorda es una de las afirmaciones más típicas que oímos en el mundo de la nutrición y las dietas. Sin embargo es una de las principales fuentes de carbohidratos y de energía en el mundo occidental, junto con…

    Por goPure Experts 6 noviembre, 2019
  • pimiento hervido
    Batch Cooking,  Glosario,  Manual de ingredientes,  Nutrición,  Propiedades de los Alimentos

    Cocina tus vegetales sin perder nutrientes

    Sin comentarios

    Las verduras y las legumbres estan llenas de vitaminas y minerales esenciales para los procesos vitales de nuestro organismo. Sin embargo, algunas técnicas de cocción son mejores que otras a la hora de prevenir la pérdida de nutrientes de los…

    Por Adrià Porta 9 octubre, 2019
  • amanecer playa
    Glosario,  Nutrición

    Vitaminas para combatir el cansancio

    Sin comentarios

    Las vitaminas son una familia de micronutrientes con funciones muy diversas e imprescindibles para los procesos biológicos de nuestro organismo. A veces nos sentimos sin energía a pesar de dormir suficiente y llevar una vida normal. ¿Podría tratarse de una…

    Por Adrià Porta 2 octubre, 2019
  • goPure,  Nutrición,  Plant Based Plans

    Come Plant-Based para tener mejor ánimo

    Sin comentarios

    Basar tu alimentación en alimentos poco procesados, con abundantes alimentos vegetales ricos en nutrientes y antioxidantes puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas y contribuir significativamente a mejorar el estado de ánimo.

    Por goPure Experts 20 agosto, 2019
  • vegetales supermercado
    Glosario,  goPure,  Nutrición

    Combate la obesidad comiendo Plant-Based

    Sin comentarios

    La obesidad aumenta globalmente desde hace décadas. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cifras de personas con obesidad se han triplicado de 1975 a 2016. La solución podría ser una alimentación basada en vegetales…

    Por goPure Experts 14 agosto, 2019
  • zumos batidos verdes
    Glosario,  Nutrición

    Guía fácil de zumos y batidos saludables

    Sin comentarios

    Ambos son dulces, estan ricos y son refrescantes. Preparar zumos y batidos saludables para hidratarse en las épocas de calor es genial ya que tienen un alto contenido en vitaminas, minerales y en el caso del batido, fibra. Si quieres…

    Por Pilar Benitez 7 agosto, 2019
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