Dieta de Salud Planetaria
19 julio, 2019La Comisión EAT-Lancet sobre Alimentos, Planeta y Salud ha reunido en 2019 a más de 30 científicos líderes de todo el mundo para alcanzar un consenso científico que defina una dieta saludable y sostenible: una Dieta de Salud Planetaria. Todo sobre la dieta EAT-Lancet La Comisión ha entregado la primera revisión científica completa de lo que constituye una dieta saludable para un sistema alimentario sostenible. En esta describe qué acciones pueden apoyar y acelerar la transformación del sistema alimentario, para que pase a ser un sistema que sostenga la salud de las personas y del planeta. Las conclusiones de este…
La app para comer sano y sostenible goPure
La app para comer sano, goPure, tiene como propósito facilitarte el tránsito hacia una alimentación equilibrada, saludable, sostenible y deliciosa.
¿Qué es goPure?
goPure trabaja para inspirar, motivar y facilitar el acceso a una alimentación saludable. ¿Te unes al movimiento goPure?
Cómo desperdiciar menos alimentos en casa
Cómo desperdiciar menos alimentos en casa es un reto global. La enorme cantidad de alimentos que se malbaratan supone un despilfarro de recursos (energía, agua, electricidad, trabajo humano) y contribuye a emisiones de gases de efecto invernadero. Mejorar la gestión…
Conoce el impacto ambiental de lo que comes
Un patrón de alimentación Plant-Based, con gran presencia de alimentos de origen vegetal, lo menos procesados posibles, que disminuya mucho el actual consumo de alimentos de orígen animal, podría alimentarnos a todo@s y a su vez minimizar el impacto ambiental…
Come Plant-Based para tener mejor ánimo
Basar tu alimentación en alimentos poco procesados, con abundantes alimentos vegetales ricos en nutrientes y antioxidantes puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas y contribuir significativamente a mejorar el estado de ánimo.
Combate la obesidad comiendo Plant-Based
La obesidad aumenta globalmente desde hace décadas. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cifras de personas con obesidad se han triplicado de 1975 a 2016. La solución podría ser una alimentación basada en vegetales…
Guía fácil de zumos y batidos saludables
Ambos son dulces, estan ricos y son refrescantes. Preparar zumos y batidos saludables para hidratarse en las épocas de calor es genial ya que tienen un alto contenido en vitaminas, minerales y en el caso del batido, fibra. Si quieres…
Tomar el sol de forma saludable (+ nutrientes para la piel)
A todos nos encanta tomar el sol. Es agradable y lo relacionamos con el verano, las vacaciones, la playa, la piscina… Tomar el sol es saludable y recomendable si se hace de forma responsable. Aprender cómo tomar de forma correcta…
Ensaladas saciantes con ingredientes Plant-Based
Las ensaladas son el plato ideal para refrescarse en verano. Sus ingredientes están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes que contribuyen a mantener la salud y prevenir enfermedades. En nuestra app para comer sano encontrarás una gran variedad de recetas…
Sustituir el plástico en la cocina (11 consejos fáciles)
El uso de plástico para envolver alimentos y en nuestro día a día contribuye significativamente a la contaminación medioambiental. Sustituir el plástico en la cocina puede ayudar a reducir la producción de residuo plástico al finalizar su vida útil. Reducir…
